¿Mal aliento?, necesitas una limpieza dental.

Podría pensar que el mal aliento, o halitosis, proviene principalmente de comer alimentos como el ajo y la cebolla. Es posible que se sorprenda al saber que las bacterias en la boca, especialmente en la lengua, son una de las principales causas del mal aliento. Los dentistas se refieren a los subproductos de azufre excretados como desechos por las bacterias orales como «compuestos volátiles de azufre» (VSC) y es su presencia en la boca lo que causa el mal aliento. Otras causas importantes son una mala higiene dental, el consumo de tabaco y algunas condiciones médicas.

Causas del mal aliento

• Mala higiene dental : 
  • Elimina la placa que contiene bacterias de los dientes, las encías y la lengua todos los días.  
  • Las caries y la gingivitis también pueden causar mal aliento.
• Condiciones médicas : Pueden contribuir a los problemas de mal aliento.
  • Infecciones del tracto respiratorio
  • Sinusitis crónica
  • Bronquitis crónica
  • Diabetes 
  • Trastornos gastrointestinales
  • Enfermedades del hígado y los riñones.
• Alimentos : Alimentos que se acumulan en los dientes y entre ellos pueden acumular bacterias que producen olores.

Consumo de tabaco: Fumar puede causar mal aliento crónico por la acumulación de alquitrán y nicotina, así como por la reducción del flujo de saliva.

¿Cómo deshacerse del mal aliento?

Para ayudar a deshacerse del mal aliento, asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental todos los días para eliminar las bacterias que causan el olor de los dientes, las encías y la lengua. Use una pasta dental antibacteriana y un enjuague bucal para ayudar a matar las bacterias que causan el mal olor. Una boca limpia y sin placa es fundamental para mantener un aliento fresco.

Para ayudar a mantener el aliento fresco entre cepillados, intente:

• Enjuagar con enjuague bucal después de comer
• Masticar chicle sin azúcar para estimular el flujo de saliva
• Comer bocadillos de apio, zanahorias y manzanas que pueden ayudar a aflojar los desechos
• Coma una dieta nutritiva: las deficiencias de vitaminas pueden contribuir al mal aliento
• Ven a la clínica Dental Madeira cada 6 meses a tu limpieza dental de rutina.

Si después de hacer estas recomendaciones considera que aún persiste el mal aliento escríbenos para una cita, hacer un análisis más profundo de tu caso y así descartar alguna condición médica y ayudarte a resolver este problema. La mayoría de las veces, el mal aliento se puede vencer usando enjuague bucal, pasta de dientes e hilo dental todos los días.